agua refresh
3 porciones grandes
ingredientes
- 3 tazas de agua de coco
- 1 pepino sin cáscara ni semillas
- 1 taza de espinacas
- 2 limones exprimidos
- 1 taza de hielo
preparación
- Coloca en tu licuadora todos los ingredientes en el orden señalado y muele hasta que estén completamente integrados y sin grumos
- Sirve en un vaso y disfruta
_tip
El agua de coco endulza esta bebida de manera natural, sin embargo, la puedes sustituir por agua natural y agregar el endulzante de tu elección.
Endulzantes:
- Dátil deshuesado
- Miel de abeja
- Stevia
- Miel de maple
- Monk fruit
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coach en cambio de hábitos
asesora en alimentación saludable
plant based chef