matcha power balls
14 bolitas
ingredientes
- 1 taza de quinoa inflada
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 cucharada de crema de almendra
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de ajonjolí negro
- 1 cucharadita de té matcha
- ½ taza de nuez en trozos pequeños
preparación
- En un bowl mezcla bien todos los ingredientes colocando hasta el final la quinoa inflada
- Moja tus manos y haz pequeñas bolitas con toda la mezcla
- Refrigera por al menos 2 horas antes de disfrutar
- Colócalas en capacillos de papel de colores antes de servir para que luzcan más
_tip
Se conservan en el refrigerador hasta por 2 semanas y congeladas por 3 meses. Estas bolitas son energéticas, no debes exceder una ración de 3 piezas.
Puedes sustituir la nuez por almendra, pistache, avellana o nuez de macadamia.

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coach en cambio de hábitos
asesora en alimentación saludable
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