sopa de lentejas germinadas

ingredientes

  • Aceite de coco
  • cebolla morada
  • Jitomate picado
  • Sal
  • Pimienta
  • Papa cortada en cubitos
  • Agua
  • Sazonador vegetal
  •  Lentejas germinadas

proceso

 

Para realizar la sopa de lentajas germinadas sigue estos sencillos pasos.

  • En una olla caliente pones un poco de aceite de coco, agregas cebolla morada y jitomate picadito.
  • Dejas que se acitrone.
  • agregas sal y pimienta.
  • Agregas cebolla y papa en cubitos súper chiquitos.
  • Agregas agua y sazonador vegetal (yo le puse una salsa verde que tenía en el refri.
  • Ya que hierva y las verduras estén todavía un poco duritas, agregas las lentejas germinadas.

Listo! Apagas y a disfrutar!

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